پاورپوینت 12 کتابی که حال تان را بهتر می کند معرفی بهترین کتاب های انگیزشی

پاورپوینت 12 کتابی که حال تان را بهتر می کند معرفی بهترین کتاب های انگیزشی

بخشی از متن:

![endif]-->

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل  PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت

دانلودفایل پاورپوینت

5- کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؛ کمال گراها بخوانند!

شاید در بین دوستان و آشنایان خود، با کسانی روبه رو شده باشید که همه کارها را با وسواس زیادی انجام می دهند و به خاطر ترس از کامل نبودن، حتی گاهی به سراغ انجام کارها نمی روند! این افراد به کمال گرایی دچار هستند و هیچ وقت، به اندازه کافی از خودشان راضی نیستند. کتاب چگونه کمال گرا نباشیم به نویسندگی «استفان گایز» و ترجمه «نرگس محمدی»، یک کتاب عالی برای رهایی از قید و بندهای ذهنِ کمال گرا است. افراد کمال گرا بیشترین زمان خود را صرف اندیشیدن در مورد کارها می کنند و به دنبال یک نتیجه بدون عیب هستند.

هرچند بلندپروازی می تواند موتورِ محرک ذهن باشد و نوعی جنب وجوش ایجاد کند؛ اما کمال گرایی افراطی نه تنها به شما کمکی نمی کند، بلکه آسیب زننده خواهد بود و مدام احساس ناکافی بودن ایجاد می کند. بسیاری از افراد کمال گرا از اشتباه کردن می ترسند و همیشه به دنبال پیروزی هستند، این موضوع به خودی خود بد نیست؛ اما وقتی چاشنی افراط را به آن اضافه کنیم، تبدیل به حس آزاردهنده و بازدارنده می شود. این کتاب به شما کمک می کند در قدم های اول، کمال گرایی و تاثیرات آن را بشناسید و سپس، یاد می گیرید تا واقعیت ها را ببینید و به جای رویاپردازی و توقعات غیر منطقی، واقع گرایانه اهداف تان را مشخص کنید.