فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 13
حجم فایل: 999
قیمت: 32000 تومان
بخشی از متن:
حس بد و تنظیم هیجان در اعتیاد 2 دقت کنید همه انسان ها حس بد را تجربه می کننداحساس شکست، طرد شدن، ناخواسته بود یا سرزنش خوداصولاً زندگی طبیعی بدون حس بد، محال است 3 مثال هایی از حس بد بیقراری و اضطرابتنها ماندن و طرد شدنحسادتسرزنش خوددرد در بدنبیخواب شدن عصبانیتغمگینیبیحوصلگیخستگیخجالتکلافگی 4 تمرین اول 3 مورد از حس های بدی که در هفته گذشته تجربه کردید را بیاد آوریدیک خاطره خیلی دردناک خود را در نظر بگیرید و حس بد خود را توضیح دهید